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女性の人生とアロマ
選択が多い、女性の人生 女性の人生は、本当に転機が多いです。 それが前向きなものであれ後ろ向きなものであれ、転機があるということは、その都度“選択”が迫られているということ。
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贈り物の相談、承ります。
何か贈りたいけど何がいいのか決まってない 先日、身内のものより「仕事の同僚に“ちょっとした“ミニギフトを贈りたいのだけど…」と相談が。 こんなご時世ですから、マスクスプレーを作成しました。 抗菌作用や抗カタ…
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雨の音がもつ癒し効果〜おすすめ精油
雨の日は調子が崩れやすい 雨の日って体はだるく、心も億劫になりがちですよね。 気圧の変化や気温、湿度などの急激な変化に体が追いつかず、自律神経が乱れてしまうことが原因では…と言われています。
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スウェディッシュマッサージ
マッサージの基礎 ご存知ですか？ スウェディッシュマッサージ。 約200年前、スウェーデンにて作られました。
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フェイシャルスチームで風邪予防＆美肌ケア〜おすすめ精油
お手軽フェイシャルスチームの楽しみ方 昼夜の寒暖差が大きくなってきました。 朝起きると喉の調子が…
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アロマ虫除けスプレーの落とし穴
市販のアロマ虫除けスプレー、配合成分 10月になってから、昼間の最高気温も30℃を下回るようになりました。 かなり過ごしやすいです。人間が過ごしやすくなったということは…
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中秋の名月。月の満ち欠けに合わせた精油の使い分け
月の満ち欠けと女性リズム 特に女性はピンときやすいと思いますが、月の満ち欠けと体調には何かしらの関係があると言われています。 確かに、潮の満ち引きは月の引力が影響しているということですから、60〜70％が水分である人間の…
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その辛さ、もしかして低気圧不調では？〜おすすめ精油
雨の前日に出てくる不調 今日は朝から体全体が重く、地味に頭痛も。 そして何より泥沼のような眠気。
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私がIFAを選んだ理由
アロマセラピストには色々な団体があります アロマ関連の資格はほとんどが民間資格です。 民間資格ということは、それぞれの団体や企業などが独自に審査基準を設け、認定する資格です。
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すこやかであるということ
すこやか？健康？ 私は“健康“よりも“すこやか”という言葉の方が好きなので、こちらを多用しています。 定義としては大体どちらも同じような意味合いのようですが、“健康“の方が“すこやか”よりも身体的な面を連想するケースが多…