冬場のお洗濯、お悩みは この時期、お洋服はセーターやトレーナーなど厚手のものが多いのに、カラッと晴れた「お洗濯日和」が少ないのが辛いですね。

古今東西、邪気払い 今日は節分。 最近は開運の象徴である恵方巻きのイメージの方が強いですが、豆まきや柊いわしなど、鬼を退散させる行事でもありますね。

筋トレして太った？！ 足痩せしたくてスクワット頑張ったら…なんか太った？？ そんな経験、ありませんか？ 「やっぱり筋トレすると太るんだー（ ;  ; ）」

免疫反応の暴走で起こる花粉症 もはや国民病とも言われる花粉症。 花粉症じゃない人の方が少ないのでは？と思ってしまうほど、私の周りは花粉症だらけです。

しもやけの原因 赤く腫れたり痛痒かったり… 手や足の指先、鼻や耳など体の中でも特に外気に触れやすく、冷えやすい部分がなりやすいしもやけ。

緊迫した報道と平和な報道 緊急事態宣言の対象地域が広がりました。 医療崩壊、壊滅…そんな不安感を掻き立てられる報道が連日行われています。

寝違えとは 朝起きてから気付く、首の後ろや首から肩にかけての痛み。 首を回したり傾けたりの動作で痛むこともあれば、もう何もしなくても痛むことも。

年末年始の悩みといえば 冷えや体調不良、疲労の限界… この時期、悩まされることは多くあれど、今まさにピンポイントでのお悩みとしては食べ過ぎ飲み過ぎではないでしょうか？？

Merry Christmas！！ 今年は例年通りのような過ごし方は出来ないかもしれませんね。 普段はちょっとおしゃれなレストランでディナー♪…だけど、今年はおうちでクリスマス、なんて方も多いのでは？

風邪の引き始めにおすすめ精油 風邪の引き始めといっても、喉から、鼻から、熱から…症状は様々です。 今回は鼻水、鼻詰まりなど、鼻から症状に注目した内容にしますね。