風邪の引き始めにおすすめのアロマとホットワイン
風邪の引き始めにおすすめ精油
風邪の引き始めといっても、喉から、鼻から、熱から…症状は様々です。
今回は鼻水、鼻詰まりなど、鼻から症状に注目した内容にしますね。
師走はじめのアロマトリートメントで快適な年末を
年末になる出てくる不調
顎関節症の悪化、風邪、頭痛、胃腸炎、蕁麻疹…etc
毎年、年末になると出てくる不調ってありませんか？ ……続きを読む
初めて精油を買うときの注意点
初めて精油を買うとき
前回▶︎初めて買う精油、おすすめ4選
初めてアロマのある生活を始める…という方へのおすすめ精油をご紹介させていただきました。
さて、これから精油を買うぞ！となった時に気をつけることがあります。
初めて買う精油、おすすめ4選。
アロマのある生活を楽しむ
これまで、目的別におすすめの精油をいくつかご紹介させていただきました。
僭越ながら、目的に当てはまった方なら参考になったかもしれませんが
「特に不調があるわけじゃないけど、アロマのある生活、はじめてみたいな」
だと、何の精油から買えばいいのか？迷いませんか？
感傷に浸りたいときにおすすめアロマ
感傷に浸りたい…それはどんなとき？
センチメンタル、メランコリック、ペーソス…
どの言葉が適切かは分かりませんが、何かはっきりとした原因があるわけではないけれど ……続きを読む
アロマハンドバス〜おすすめ精油
アロマハンドバスの楽しみ方
準備がやや手間ではありますが、短い時間でも芯からぽかぽかあったまるので朝晩の寒さが冬らしくなってきたこの時期、おすすめです。
柚子風呂を楽しむときの注意点〜柚子の活用法
柚子風呂は肌を刺激する？
そろそろ柚子風呂の時期ですね。
柚子風呂に入ると、お肌がピリピリした経験ありませんか？
漠然とした不安におすすめのアロマ
寝ても寝た気がしない
怖い夢、忙しい夢、薄気味悪い夢、ほとんど現実？な夢…
色々ありますが、「疲れる夢」ってありますよね。 ……続きを読む
アロマバス〜おすすめ精油ブレンド
アロマバスの楽しみ方
アロマバスとは…精油の香りや効能を楽しむ入浴のことです。
必要なものや準備も簡単で、手軽にアロマを楽しむ手段のひとつですね。
まずはお母さんから〜心を満たすアロマトリートメント
お母さんを苦しめる、まずは「上の子」の呪縛
平日ワンオペ、互いの実家は遠方で全く頼れない。
そんなお母さんが、3歳差になる2人目の子を妊娠しました。
上手くやるコツを聞いてみると ……続きを読む
« Older Entries Newer Entries »